10:30 je me réveille , on est dimanche , hier nous sommes restée calme à la maison , petit verre de vin , petit thé , pop Corn , série et au lit .
Le mélange parfait .
Je me suis levée avec une étrange sensation . Cela fait quelques jours que ça dure , ça fait des jours que je souris en permanence , que je ris aux éclats.
Mais ce matin en plus de ma bonne humeur. Je me suis souvenue d une chose , d un fragment de souvenirs !
J ai rêvé , enfin il était temps .
Pour ceux qui ne le savent pas j ai eu une sale période de trouble du sommeil . Je pouvais parfois ne pas dormir pendant trois jours de suite , ne ressentir aucun signe de fatigue et pleurer tellement je rêvais de rêver à nouveau ,d avoir cette sensation de fatigue et de dormir en étant vraiment reposé pour de vrai !
Suite à toutes les choses que j avais apprises , j étais perdue, mon stress , mon anxiété et mes insomnies augmentaient de plus belles et toutes ces crises ensemble étaient devenues insupportables et ingérables!
Avec mon médecin , enfin surtout grâce à lui , j ai arrête tout ces médicaments, car comme il dit je veux pas que tu sois un légume à 60 ans. J ai commencé par essayer de faire revenir mon sommeil avec une cure de mélatonine qui est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques. Il a fallut le temps , mais on n y est arrive .
J ai essayé toutes les astuces et que ce soit pour mon traitement contre ma petite maladie de misère , mon stress et mon angoisse qui me joue des tours souvent , je suis passée au naturel et étonnement sur moi ça fonctionne ( pour ceux qui rigolent derrière l’écran la , qui l’aurait cru hahah) euh je parle d homéopathie. Le soir ma petie routine est devenue tellement parfaite que je m endors même avant minuit et je me lève enfin reposée! Un thé à la camomille je vous jure ça détend ,ça apaise 🙄😂 même moi j ai du mal à me dire que je ne rigole pas en vous le disant haha !
Alors parfois même quand vous êtes au bout du tunnel , des solutions existent, il suffit de vouloir changer de vie , de fonctionnement et réaliser qu on est une belle personne et que malgré ce qui nous arrive . On mérite notre place et de vivre vraiment pas dans l ombre de ce que nous sommes . Merci à tous pour vos petits messages au passage et le soutient de certains🤍
Ça fait chaud au cœur vraiment !
Je vais déjà tellement mieux !
Des bisous & n oubliez pas de rêver !
Bon dimanche 🖤🔥
Hell T©️
La vie d Hell 